comment se préparer pour une nouvelle grossesse?
comment se préparer pour une nouvelle grossesse?
bonsoir , voilà j’ai 26 ans j’ai fait une grossesse arrêtée ca fait 4 mois. je veux entamer une autre grossesse. que faut-il faire? pour ce préparer physiquement surtout ( santé : l’alimentation ….) . et comment savoir que je suis en plein ovulation.
Question de kuvalainen
Best answer:
Answer by angemarie
Ton ovulation commence douze à quatorze jours après tes règles. .Pour bien préparer ta grossesse.documente toi pour plus de précisions sur internet, ou des bouquins.
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Salut,
Si tu veux etre au top avant de te lancer dans une grossesse le plus simple serait déjà d’aller voir ton médecin. Fait un régime si tu es en surpoids, equilibre ton alimentation, prend des complément alimentaire (vitamine B9 très important pour bébé). Le medecin de préscrira peut etre une prise de sang pour faire un bilan sanguin pour régler des carences eventuelles.
Pour l’ovulation il faut que tu etudie ton cycle sur plusieurs mois pour savoir si c’est régulier ou pas. L’ovulation à lieu 14 jours AVANT les prochaine regle, si tu as un cycle de 28 jours tu ovules 14 jours a partir du début des dernieres regles mais on est pas toute pareil. Mais mieux vaut ne pas se prendre la tete en calcul savant et juste faire crac crac tous les 2-3 jours