Alimentation : tenez-vous compte de votre santé dans le choix de vos menus ?
Alimentation : tenez-vous compte de votre santé dans le choix de vos menus ?
Question de ♥-Ker-Sherry
Best answer:
Answer by barn’s
oui, c’est primordial !
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Je devrais étant diabétique mais j’avoue un certain laisser-aller ces derniers temps et je culpabilise… Mais c’est tellement difficile quand on a une famille à nourrir et qu’on aime manger. Dès demain, j’essaye de m’y remettre!
Végétarien !
Non fumeur, boit pas d’alcool !
non, je reconnais que l’on mange plus en fonction de l’envie que de la santé….
Jusqu’à maintenant, non, mais aujourd’hui, j’ai plus le choix, à ma dernière prise de sang, ils ont trouvé un peu de sang dans la graisse et le sucre!!! lol
Je mange selon mon envie, et non pas selon la santé…
pas vraiment. En fait, les menus sont plus fait pour les petits, pour l’instant…
tu sais la dietetique dans l’alimentation est tres importante car si on fait pas attention a ce qu’on mange on deviendra comme les Americains qui consomment des humburgers a la longueur du temps et deviennent obeses.Alors il faut essayer au maximum de faire un equilibre dans l’alimentation moi c’est ce que je fais actuellement car j’ai des problèmes de constipations.
fruit et légume a volonté (sauf que ca commence a faire chero)
Limité les sucreries (devant la tentation,c’est dur)
banissement de la crème fraiche, cuisine au beurre, charcuterie (pas de probleme)
Pas de tabac ni alcool (pas de probleme)
non , jamais , je mange ce que j ‘ ai envie ; car je ne grossit pas !=))